Итоги чемпионата Европы по русскому жиму 2018 в Наро-Фоминске
15 Май 2018
17:15
Спорт
3461
29 апреля в Наро-Фоминске состоялся чемпионат Европы по классическому русскому жиму, посвященный 73-летию со дня Победы! Турнир был организован и проводился федерацией русского жима при поддержке компании БИЗБИ, спортивного клуба ШТОРМ и других организаций.
Чтобы показать свою молодецкую удаль, на спортивное мероприятие съехались сильнейшие атлеты из Москвы, Московской, Рязанской, Владимировской, Пензенской, Ивановской, Тульской, Архангельской и других областей. Также присутствовали участники из Белоруссии и Прибалтики.
Можно задаться вопросом, почему заметка об этом спортивном мероприятии выходит только сейчас? Дело в том, что из-за огромного количества участников проверка протокола с указанными нормативами, рекордами и личными данными занимает немало времени.
Пару дней назад в распоряжении БИЗБИ появился предварительный протокол с рекордами и званиями, который нам любезно предоставил президент федерации русского жима Андрей Лучков! В беседе с нашим корреспондентом президент федерации особенно отметил результат курганского спортсмена Владимира Алексеева, сделавшего 212 повторений с 55-килограммовой штангой!
СКАЧАТЬ предварительный протокол третьего чемпионата Европы по русскому жиму
Стоит отметить, что особенность русского жима кроется в том, что спортсмену необходимо сделать максимальное количество повторений за один подход. Русский жим состоит всего из одного упражнения – жима штанги от груди, лежа на горизонтальной скамье.
В русском жиме можно поднимать штангу весом 55 кг, 75 кг, 100 кг, 125 кг, 150 кг и 200 кг. Для женщин и девушек – 20, 25, 30, 35, 45 и 55 кг. На выполнение одного подхода спортсмену дается пять минут. Во время выполнения упражнения можно отдыхать, держа штангу на груди. Атлетам запрещено использовать специальную экипировку и всевозможные жимовые майки, которые позволяют поднять больший вес.
Благодаря отсутствию большого количества ограничений, русский жим доступен для всех, в частности, в соревнованиях принимают участие и спортсмены-ветераны и спортсмены с ограниченными возможностями здоровья!
Справочник
Афиша
Новости
Недвижимость
