Новости Наро-Фоминска и Наро-Фоминского городского округа

разместить новость
Андрогенная жирная кожа: заболевания, акне, питание

Андрогенная жирная кожа: заболевания, акне, питание

25 Июл 2022 12:46 Статьи
Поделиться:
Большинство девушек и юношей сталкиваются с проблемой чрезмерной жирности кожи и акне. Согласитесь, что это неблагоприятно сказывается на качестве жизни?

Чрезмерная работа сальных желёз может говорит об андрогенной коже.

Гиперандрогенией(ГА) называют состояние, когда повышен уровень андрогенов и сопровождается клиническими симптомами:

- себорея(повышенная сальность кожи головы и волос)
- акне
- гирсутизмия(волосы на лице, по белой линии живота, по внутренней поверхности бедра, на молочных железах)
- андрогензависимая алопеция
- нарушение менструального цикла
- бесплодие
- ановуляция
- гиперплазия эндометрия
- ожирение верхней части туловища
- инсулинорезистентность
- гиперлипопротеинемия

Следует отметить, что при этом уровень андрогенов в крови может быть повышен или оставаться в пределах нормы.

Не всегда причиной эти нарушений является патология. Иногда нужно обратить внимание на работу печени и рацион питания и ситуация с состоянием организма улучшиться.

Кожа человека является комплексом андрогенчувствительных структур (сальные и потовые железы, волосяные фолликулы). Под влиянием андрогенов находятся многие важные функции кожи:

- митотическая активность клеток
- активность сальных желез
- рост волос
- выраженность пигментации

Что делать если ваши усики над верхней губой, выраженная пигментация, акне мешают качеству жизни, но гормоны в норме?

Искать причину внутри организма.

КАК ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ СВЯЗАНЫ С ПЕЧЕНЬЮ?

Печень конвертирует большое количество гормонов и при нарушениях фаз детоксикации может возникать ГА состояние. При нарушениях фаз детокса наш организм «ломается» и нарушается гормональный фон.

ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТОКСА ПЕЧЕНИ!

ПИТАНИЕ ПРИ АНДРОГЕННОЙ КОЖЕ:

1. Исключаем молоко цельное, творог, глютен.
2. В идеале: элиминационная диета.
3. Добавляем больше в свой рацион:

- растительные масла (кроме подсолнечного!)
- жирную рыбу, печень трески
- орехи (не жаренные)
- соей и продукты из сои, кроме соевого масла (если нет проблем с эстрогенами)
- бобовые
- семена льна (их можно добавлять в салаты и каши)
- брокколи
- омега-3, летицин

Данная статья несет информативный характер
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
13 октября 2022 11:11
Для установки автоматизированных систем контроля загазованности необходимо подать заявку в специализированную организацию.
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
13 октября 2022 14:27
В Московской области с понедельника начал работу колл-центр, куда жители могут сообщить о наличии безнадзорных животных.
Другие новости
Волонтерская акция «Сделай доброе дело»
События
Волонтерская акция «Сделай доброе дело»
30 Мар 2023 10:56
В рамках национального проекта «Жилье и городская среда» в 2023 году планируется капремонт фасадов в шести многоквартирных домах (МКД) Наро-Фоминского
События
В рамках национального проекта «Жилье и городская среда» в 2023 году планируется капремонт фасадов в шести многоквартирных домах (МКД) Наро-Фоминского
30 Мар 2023 10:55
С 15 апреля по всей стране стартует онлайн-голосование, которое продлится по 31 мая 2023 года. Голосование за объекты благоустройства проводится в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды».
События
С 15 апреля по всей стране стартует онлайн-голосование, которое продлится по 31 мая 2023 года. Голосование за объекты благоустройства проводится в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды».
30 Мар 2023 10:54
 В Наро-Фоминске на ул. Новикова приступили к строительству нового жилого дома
События
 В Наро-Фоминске на ул. Новикова приступили к строительству нового жилого дома
30 Мар 2023 10:53
Как отдыхаем на майские праздники 2023: сколько дней, официальные выходные
События
Как отдыхаем на майские праздники 2023: сколько дней, официальные выходные
29 Мар 2023 14:15
В подмосковных лесах начали просыпаться гадюки
События
В подмосковных лесах начали просыпаться гадюки
29 Мар 2023 10:29
 I место в очном этапе Областного конкурса «Мы за чистое Подмосковье».
События
I место в очном этапе Областного конкурса «Мы за чистое Подмосковье».
29 Мар 2023 10:29
Строганова Елизавета ученица 11-го класса Селятинской школы №1 стала призёром Всероссийской олимпиады школьников по искусству и мировой художественной культуре!
События
Строганова Елизавета ученица 11-го класса Селятинской школы №1 стала призёром Всероссийской олимпиады школьников по искусству и мировой художественной культуре!
28 Мар 2023 10:01
На днях в микрорайоне Привокзальный г. Наро-Фоминск представители ОАО «РЖД» и Территориального управления Наро-Фоминск провели рабочее совещание
События
На днях в микрорайоне Привокзальный г. Наро-Фоминск представители ОАО «РЖД» и Территориального управления Наро-Фоминск провели рабочее совещание
28 Мар 2023 10:00

Это интересно

С 1 марта вступили в силу более сотни поправок в Правила дорожного движения
С 1 марта вступили в силу более сотни поправок в Правила дорожного движения
09 марта 2023 10:13
Андрей Воробьёв назвал сроки запуска в Подмосковье МЦД-3 и МЦД-4
Андрей Воробьёв назвал сроки запуска в Подмосковье МЦД-3 и МЦД-4
20 января 2023 10:24
В Наро-Фоминском округе в этом году расчистят два пруда
В Наро-Фоминском округе в этом году расчистят два пруда
22 марта 2023 10:38
Ремонт моста на реке Нара в центре Наро-Фоминска
Ремонт моста на реке Нара в центре Наро-Фоминска
20 января 2023 10:21
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
13 октября 2022 11:11
Для установки автоматизированных систем контроля загазованности необходимо подать заявку в специализированную организацию.
Как отдыхаем на майские праздники 2023: сколько дней, официальные выходные
Как отдыхаем на майские праздники 2023: сколько дней, официальные выходные
29 марта 2023 14:15
50-летний юбилей семейной жизни отметили супруги Хохловы из Наро-Фоминска.
50-летний юбилей семейной жизни отметили супруги Хохловы из Наро-Фоминска.
06 марта 2023 11:41
В Наро-Фоминской областной больнице открылось отделение для лечения больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения — первичное сосудистое отделение
В Наро-Фоминской областной больнице открылось отделение для лечения больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения — первичное сосудистое отделение
22 февраля 2023 10:21
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
13 октября 2022 14:27
В Московской области с понедельника начал работу колл-центр, куда жители могут сообщить о наличии безнадзорных животных.
Владимир Колокольцев сообщил о ликвидации нарколабораторий в Московской и Псковской областях
Владимир Колокольцев сообщил о ликвидации нарколабораторий в Московской и Псковской областях
21 марта 2023 10:46
На «Госуслугах» запустили приём заявлений на единое пособие для семей с детьми и беременных.
На «Госуслугах» запустили приём заявлений на единое пособие для семей с детьми и беременных.
11 января 2023 11:18



Рекламодателям