Новости Наро-Фоминска и Наро-Фоминского городского округа

разместить новость
Андрогенная жирная кожа: заболевания, акне, питание

Андрогенная жирная кожа: заболевания, акне, питание

25 Июл 2022 12:46 Статьи
Поделиться:
Большинство девушек и юношей сталкиваются с проблемой чрезмерной жирности кожи и акне. Согласитесь, что это неблагоприятно сказывается на качестве жизни?

Чрезмерная работа сальных желёз может говорит об андрогенной коже.

Гиперандрогенией(ГА) называют состояние, когда повышен уровень андрогенов и сопровождается клиническими симптомами:

- себорея(повышенная сальность кожи головы и волос)
- акне
- гирсутизмия(волосы на лице, по белой линии живота, по внутренней поверхности бедра, на молочных железах)
- андрогензависимая алопеция
- нарушение менструального цикла
- бесплодие
- ановуляция
- гиперплазия эндометрия
- ожирение верхней части туловища
- инсулинорезистентность
- гиперлипопротеинемия

Следует отметить, что при этом уровень андрогенов в крови может быть повышен или оставаться в пределах нормы.

Не всегда причиной эти нарушений является патология. Иногда нужно обратить внимание на работу печени и рацион питания и ситуация с состоянием организма улучшиться.

Кожа человека является комплексом андрогенчувствительных структур (сальные и потовые железы, волосяные фолликулы). Под влиянием андрогенов находятся многие важные функции кожи:

- митотическая активность клеток
- активность сальных желез
- рост волос
- выраженность пигментации

Что делать если ваши усики над верхней губой, выраженная пигментация, акне мешают качеству жизни, но гормоны в норме?

Искать причину внутри организма.

КАК ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ СВЯЗАНЫ С ПЕЧЕНЬЮ?

Печень конвертирует большое количество гормонов и при нарушениях фаз детоксикации может возникать ГА состояние. При нарушениях фаз детокса наш организм «ломается» и нарушается гормональный фон.

ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТОКСА ПЕЧЕНИ!

ПИТАНИЕ ПРИ АНДРОГЕННОЙ КОЖЕ:

1. Исключаем молоко цельное, творог, глютен.
2. В идеале: элиминационная диета.
3. Добавляем больше в свой рацион:

- растительные масла (кроме подсолнечного!)
- жирную рыбу, печень трески
- орехи (не жаренные)
- соей и продукты из сои, кроме соевого масла (если нет проблем с эстрогенами)
- бобовые
- семена льна (их можно добавлять в салаты и каши)
- брокколи
- омега-3, летицин

Данная статья несет информативный характер
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
13 октября 2022 11:11
Для установки автоматизированных систем контроля загазованности необходимо подать заявку в специализированную организацию.
Проезд в Подмосковье с картой «Мир» дешевле
Проезд в Подмосковье с картой «Мир» дешевле
01 сентября 2022 10:32
Акция действует с 1 сентября по 31 декабря.
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
13 октября 2022 14:27
В Московской области с понедельника начал работу колл-центр, куда жители могут сообщить о наличии безнадзорных животных.
Торжественное открытие парка в Наро-Фоминске
Торжественное открытие парка в Наро-Фоминске
14 октября 2022 20:50
Появился парк, который позволяет не просто отдохнуть, но и прикоснуться к страницам нашей великой и героической истории.
В России появится аналог Apple и Google Pay для карт «Мир»
В России появится аналог Apple и Google Pay для карт «Мир»
19 октября 2022 15:28
Публикация технического релиза по новому способу оплаты запланирована на 25 октября.
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
17 октября 2022 13:32
Их поздравили в Наро-Фоминском ЗАГСе.
Житель Селятино в походе за грибами получил ножевое ранение
Житель Селятино в походе за грибами получил ножевое ранение
14 октября 2022 10:37
Грибнику удалось вызвать «скорую» и сообщить свои лесные координаты.
Другие новости
Кузница кадров. К 100-летию образования Наро-Фоминской школы ФЗУ (СПТУ №112)
События
Кузница кадров. К 100-летию образования Наро-Фоминской школы ФЗУ (СПТУ №112)
04 Дек 2022 12:50
В офис врача общей практики в Новой Ольховке завезли новую мебель и современное оборудование
События
В офис врача общей практики в Новой Ольховке завезли новую мебель и современное оборудование
02 Дек 2022 14:33
Выходные и праздничные дни в январе 2023
События
Выходные и праздничные дни в январе 2023
02 Дек 2022 13:56
В УМВД России по Наро-Фоминскому г.о. состоялось первое заседание Общественного совета в новом составе
Государственные
В УМВД России по Наро-Фоминскому г.о. состоялось первое заседание Общественного совета в новом составе
02 Дек 2022 10:20
Сотрудники Наро-Фоминского лесничества провели встречу со школьниками
События
Сотрудники Наро-Фоминского лесничества провели встречу со школьниками
02 Дек 2022 10:15
Приглашаем всех жителей на праздник в честь зажжения ёлки в Центральном парке 3 декабря
События
Приглашаем всех жителей на праздник в честь зажжения ёлки в Центральном парке 3 декабря
01 Дек 2022 15:34
На территории обслуживания 10 батальона ДПС 1 полка ДПС (северный) в декабре 2022 года будут проводиться профилактические мероприятия
Государственные
На территории обслуживания 10 батальона ДПС 1 полка ДПС (северный) в декабре 2022 года будут проводиться профилактические мероприятия
01 Дек 2022 12:50
Полиция информирует!
Государственные
Полиция информирует!
01 Дек 2022 12:48
Когда выгоднее брать отпуск в 2023 году
События
Когда выгоднее брать отпуск в 2023 году
01 Дек 2022 12:33

Это интересно

Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
13 октября 2022 11:11
Для установки автоматизированных систем контроля загазованности необходимо подать заявку в специализированную организацию.
Проезд в Подмосковье с картой «Мир» дешевле
Проезд в Подмосковье с картой «Мир» дешевле
01 сентября 2022 10:32
Акция действует с 1 сентября по 31 декабря.
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
13 октября 2022 14:27
В Московской области с понедельника начал работу колл-центр, куда жители могут сообщить о наличии безнадзорных животных.
Торжественное открытие парка в Наро-Фоминске
Торжественное открытие парка в Наро-Фоминске
14 октября 2022 20:50
Появился парк, который позволяет не просто отдохнуть, но и прикоснуться к страницам нашей великой и героической истории.
В России появится аналог Apple и Google Pay для карт «Мир»
В России появится аналог Apple и Google Pay для карт «Мир»
19 октября 2022 15:28
Публикация технического релиза по новому способу оплаты запланирована на 25 октября.
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
17 октября 2022 13:32
Их поздравили в Наро-Фоминском ЗАГСе.
Оснащение оборудованием учреждений здравоохранения Наро-Фоминского округа в 2022 году
Оснащение оборудованием учреждений здравоохранения Наро-Фоминского округа в 2022 году
26 сентября 2022 10:33
Подробности в материале.
Житель Селятино в походе за грибами получил ножевое ранение
Житель Селятино в походе за грибами получил ножевое ранение
14 октября 2022 10:37
Грибнику удалось вызвать «скорую» и сообщить свои лесные координаты.
ДТП на Киевском шоссе 18 октября 2022: опрокинулась маршрутка, один человек погиб
ДТП на Киевском шоссе 18 октября 2022: опрокинулась маршрутка, один человек погиб
18 октября 2022 10:24
Есть погибшие.



Рекламодателям