Новости Наро-Фоминска и Наро-Фоминского городского округа

разместить новость
Андрогенная жирная кожа: заболевания, акне, питание

Андрогенная жирная кожа: заболевания, акне, питание

25 Июл 2022 12:46 Статьи
Поделиться:
Большинство девушек и юношей сталкиваются с проблемой чрезмерной жирности кожи и акне. Согласитесь, что это неблагоприятно сказывается на качестве жизни?

Чрезмерная работа сальных желёз может говорит об андрогенной коже.

Гиперандрогенией(ГА) называют состояние, когда повышен уровень андрогенов и сопровождается клиническими симптомами:

- себорея(повышенная сальность кожи головы и волос)
- акне
- гирсутизмия(волосы на лице, по белой линии живота, по внутренней поверхности бедра, на молочных железах)
- андрогензависимая алопеция
- нарушение менструального цикла
- бесплодие
- ановуляция
- гиперплазия эндометрия
- ожирение верхней части туловища
- инсулинорезистентность
- гиперлипопротеинемия

Следует отметить, что при этом уровень андрогенов в крови может быть повышен или оставаться в пределах нормы.

Не всегда причиной эти нарушений является патология. Иногда нужно обратить внимание на работу печени и рацион питания и ситуация с состоянием организма улучшиться.

Кожа человека является комплексом андрогенчувствительных структур (сальные и потовые железы, волосяные фолликулы). Под влиянием андрогенов находятся многие важные функции кожи:

- митотическая активность клеток
- активность сальных желез
- рост волос
- выраженность пигментации

Что делать если ваши усики над верхней губой, выраженная пигментация, акне мешают качеству жизни, но гормоны в норме?

Искать причину внутри организма.

КАК ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ СВЯЗАНЫ С ПЕЧЕНЬЮ?

Печень конвертирует большое количество гормонов и при нарушениях фаз детоксикации может возникать ГА состояние. При нарушениях фаз детокса наш организм «ломается» и нарушается гормональный фон.

ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТОКСА ПЕЧЕНИ!

ПИТАНИЕ ПРИ АНДРОГЕННОЙ КОЖЕ:

1. Исключаем молоко цельное, творог, глютен.
2. В идеале: элиминационная диета.
3. Добавляем больше в свой рацион:

- растительные масла (кроме подсолнечного!)
- жирную рыбу, печень трески
- орехи (не жаренные)
- соей и продукты из сои, кроме соевого масла (если нет проблем с эстрогенами)
- бобовые
- семена льна (их можно добавлять в салаты и каши)
- брокколи
- омега-3, летицин

Данная статья несет информативный характер
Изменения в расписании электричек Киевского направления: сентябрь 2022
Изменения в расписании электричек Киевского направления: сентябрь 2022
21 сентября 2022 14:36
Расписание электричек четырёх направлений МЖД, в том числе, на Киевском, изменится 23-25 сентября.
Проезд в Подмосковье с картой «Мир» дешевле
Проезд в Подмосковье с картой «Мир» дешевле
01 сентября 2022 10:32
Акция действует с 1 сентября по 31 декабря.
Изменится стоимость проезда на ж/д транспорте в Москве и Подмосковье
Изменится стоимость проезда на ж/д транспорте в Москве и Подмосковье
21 сентября 2022 13:26
Подробности в материале БИЗБИ.
Жителя Наро‑Фоминска будут судить за убийство знакомого в ходе ссоры
Жителя Наро‑Фоминска будут судить за убийство знакомого в ходе ссоры
01 сентября 2022 17:38
Мужчину задержали «по горячим следам».
Жители Наро-Фоминского округа беспокоятся о завершении работ на участках автодороги А-113 ЦКАД
Жители Наро-Фоминского округа беспокоятся о завершении работ на участках автодороги А-113 ЦКАД
05 сентября 2022 11:13
Особенно проблема волнует проживающих в районе Бурцево и Тарасково.
Наро-Фоминский округ показал низкие результаты выполнения плана подготовки к зимнему сезону
Наро-Фоминский округ показал низкие результаты выполнения плана подготовки к зимнему сезону
26 сентября 2022 16:22
По словам Аиповой, Наро-Фоминск, Кашира, Волоколамский и Бронницы имеют самый низкий показатель подготовки.
В лесах Подмосковья наступила фенологическая осень
В лесах Подмосковья наступила фенологическая осень
22 сентября 2022 09:14
К каким изменениям приведет - читайте в материале.
В Наро-Фоминске проведут проверку сирен
В Наро-Фоминске проведут проверку сирен
28 сентября 2022 15:22
Подробности в материале.
Работы по рекультивации на полигоне ТКО «Каурцево» в Наро-Фоминском округе подходят к концу
Работы по рекультивации на полигоне ТКО «Каурцево» в Наро-Фоминском округе подходят к концу
19 сентября 2022 14:55
Оборудование для дегазации полигона готово для введения в эксплуатацию.
Другие новости
В Управлении ЗАГС по Наро-Фоминскому округу зарегистрировали рождение малыша с редким и необычным именем
События
В Управлении ЗАГС по Наро-Фоминскому округу зарегистрировали рождение малыша с редким и необычным именем
05 Окт 2022 18:06
В Наро-Фоминске провели акцию «Госуслуги - это просто, быстро и доступно»
События
В Наро-Фоминске провели акцию «Госуслуги - это просто, быстро и доступно»
05 Окт 2022 17:13
В Наро-Фоминске полицейские приняли участие в акции «Наш лес. Посади свое дерево»
События
В Наро-Фоминске полицейские приняли участие в акции «Наш лес. Посади свое дерево»
05 Окт 2022 16:22
«Агроклассы» Наро-Фоминска посетили Калужский филиал Российского государственного аграрного университета
События
«Агроклассы» Наро-Фоминска посетили Калужский филиал Российского государственного аграрного университета
05 Окт 2022 15:37
Администрация Наро-Фоминского округа приняла делегацию учащихся и педагогов Калининграда
События
Администрация Наро-Фоминского округа приняла делегацию учащихся и педагогов Калининграда
05 Окт 2022 14:38
График передвижения мобильного ФАП по территории Наро-Фоминского округа
События
График передвижения мобильного ФАП по территории Наро-Фоминского округа
05 Окт 2022 13:25
МФЦ в Московской области стали лучшими в РФ
События
МФЦ в Московской области стали лучшими в РФ
05 Окт 2022 12:19
В Подмосковье сегодня весь день будет лить дождь
События
В Подмосковье сегодня весь день будет лить дождь
05 Окт 2022 11:29
В Наро-Фоминске прошло мероприятие «Волшебник Урала»
События
В Наро-Фоминске прошло мероприятие «Волшебник Урала»
05 Окт 2022 10:40

Это интересно

Изменения в расписании электричек Киевского направления: сентябрь 2022
Изменения в расписании электричек Киевского направления: сентябрь 2022
21 сентября 2022 14:36
Расписание электричек четырёх направлений МЖД, в том числе, на Киевском, изменится 23-25 сентября.
В Наро-Фоминске открыли новый корпус Всероссийского государственного университета юстиции
В Наро-Фоминске открыли новый корпус Всероссийского государственного университета юстиции
05 сентября 2022 09:48
Филиал ВГУЮ открыли в 2021 году.
Проезд в Подмосковье с картой «Мир» дешевле
Проезд в Подмосковье с картой «Мир» дешевле
01 сентября 2022 10:32
Акция действует с 1 сентября по 31 декабря.
В Мособлдуме проведут расширенное заседание об обязательной регистрации домашних животных в Подмосковье
В Мособлдуме проведут расширенное заседание об обязательной регистрации домашних животных в Подмосковье
20 сентября 2022 15:30
Заседание пройдет 21 сентября.
Изменится стоимость проезда на ж/д транспорте в Москве и Подмосковье
Изменится стоимость проезда на ж/д транспорте в Москве и Подмосковье
21 сентября 2022 13:26
Подробности в материале БИЗБИ.
Жителя Наро‑Фоминска будут судить за убийство знакомого в ходе ссоры
Жителя Наро‑Фоминска будут судить за убийство знакомого в ходе ссоры
01 сентября 2022 17:38
Мужчину задержали «по горячим следам».
Жители Наро-Фоминского округа беспокоятся о завершении работ на участках автодороги А-113 ЦКАД
Жители Наро-Фоминского округа беспокоятся о завершении работ на участках автодороги А-113 ЦКАД
05 сентября 2022 11:13
Особенно проблема волнует проживающих в районе Бурцево и Тарасково.
Наро-Фоминский округ показал низкие результаты выполнения плана подготовки к зимнему сезону
Наро-Фоминский округ показал низкие результаты выполнения плана подготовки к зимнему сезону
26 сентября 2022 16:22
По словам Аиповой, Наро-Фоминск, Кашира, Волоколамский и Бронницы имеют самый низкий показатель подготовки.
Оснащение оборудованием учреждений здравоохранения Наро-Фоминского округа в 2022 году
Оснащение оборудованием учреждений здравоохранения Наро-Фоминского округа в 2022 году
26 сентября 2022 10:33
Подробности в материале.
В лесах Подмосковья наступила фенологическая осень
В лесах Подмосковья наступила фенологическая осень
22 сентября 2022 09:14
К каким изменениям приведет - читайте в материале.
В Наро-Фоминске проведут проверку сирен
В Наро-Фоминске проведут проверку сирен
28 сентября 2022 15:22
Подробности в материале.
Работы по рекультивации на полигоне ТКО «Каурцево» в Наро-Фоминском округе подходят к концу
Работы по рекультивации на полигоне ТКО «Каурцево» в Наро-Фоминском округе подходят к концу
19 сентября 2022 14:55
Оборудование для дегазации полигона готово для введения в эксплуатацию.



Рекламодателям