Новости Наро-Фоминска и Наро-Фоминского городского округа

разместить новость
Андрогенная жирная кожа: заболевания, акне, питание

Андрогенная жирная кожа: заболевания, акне, питание

25 Июл 2022 12:46 Статьи
Поделиться:
Большинство девушек и юношей сталкиваются с проблемой чрезмерной жирности кожи и акне. Согласитесь, что это неблагоприятно сказывается на качестве жизни?

Чрезмерная работа сальных желёз может говорит об андрогенной коже.

Гиперандрогенией(ГА) называют состояние, когда повышен уровень андрогенов и сопровождается клиническими симптомами:

- себорея(повышенная сальность кожи головы и волос)
- акне
- гирсутизмия(волосы на лице, по белой линии живота, по внутренней поверхности бедра, на молочных железах)
- андрогензависимая алопеция
- нарушение менструального цикла
- бесплодие
- ановуляция
- гиперплазия эндометрия
- ожирение верхней части туловища
- инсулинорезистентность
- гиперлипопротеинемия

Следует отметить, что при этом уровень андрогенов в крови может быть повышен или оставаться в пределах нормы.

Не всегда причиной эти нарушений является патология. Иногда нужно обратить внимание на работу печени и рацион питания и ситуация с состоянием организма улучшиться.

Кожа человека является комплексом андрогенчувствительных структур (сальные и потовые железы, волосяные фолликулы). Под влиянием андрогенов находятся многие важные функции кожи:

- митотическая активность клеток
- активность сальных желез
- рост волос
- выраженность пигментации

Что делать если ваши усики над верхней губой, выраженная пигментация, акне мешают качеству жизни, но гормоны в норме?

Искать причину внутри организма.

КАК ПОЛОВЫЕ ГОРМОНЫ СВЯЗАНЫ С ПЕЧЕНЬЮ?

Печень конвертирует большое количество гормонов и при нарушениях фаз детоксикации может возникать ГА состояние. При нарушениях фаз детокса наш организм «ломается» и нарушается гормональный фон.

ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТОКСА ПЕЧЕНИ!

ПИТАНИЕ ПРИ АНДРОГЕННОЙ КОЖЕ:

1. Исключаем молоко цельное, творог, глютен.
2. В идеале: элиминационная диета.
3. Добавляем больше в свой рацион:

- растительные масла (кроме подсолнечного!)
- жирную рыбу, печень трески
- орехи (не жаренные)
- соей и продукты из сои, кроме соевого масла (если нет проблем с эстрогенами)
- бобовые
- семена льна (их можно добавлять в салаты и каши)
- брокколи
- омега-3, летицин

Данная статья несет информативный характер
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
13 октября 2022 11:11
Для установки автоматизированных систем контроля загазованности необходимо подать заявку в специализированную организацию.
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
13 октября 2022 14:27
В Московской области с понедельника начал работу колл-центр, куда жители могут сообщить о наличии безнадзорных животных.
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
17 октября 2022 13:32
Их поздравили в Наро-Фоминском ЗАГСе.
Другие новости
130 новых аппаратов для диагностики и лечения зрения получили подмосковные медорганизации в прошлом году
События
130 новых аппаратов для диагностики и лечения зрения получили подмосковные медорганизации в прошлом году
08 Фев 2023 11:11
"Вкусное питание - успешное образование" 7 февраля в Веселёвской школе прошла акция «Родительский контроль».
События
"Вкусное питание - успешное образование" 7 февраля в Веселёвской школе прошла акция «Родительский контроль».
08 Фев 2023 11:10
20 февраля в 17:00 в концертном зале ГДК"Созвездие" пройдёт праздничный концерт, посвящённый Дню защитника Отечества.
Афиши
20 февраля в 17:00 в концертном зале ГДК"Созвездие" пройдёт праздничный концерт, посвящённый Дню защитника Отечества.
07 Фев 2023 11:57
Воспитанники ансамбля бального танца Дома творчества #1 им.В.Волошиной стали лауреатами 3 степени на Всероссийском танцевальном фестивале в г. Москва
События
Воспитанники ансамбля бального танца Дома творчества #1 им.В.Волошиной стали лауреатами 3 степени на Всероссийском танцевальном фестивале в г. Москва
07 Фев 2023 11:56
Тема безопасности на железной дороге поднималась на минувшей неделе во время рабочей поездки Андрея Воробьева в Апрелевку
События
Тема безопасности на железной дороге поднималась на минувшей неделе во время рабочей поездки Андрея Воробьева в Апрелевку
07 Фев 2023 11:55
Час жизни – в психоневрологическом интернате
События
Час жизни – в психоневрологическом интернате
07 Фев 2023 11:53
Кадеты Наро-Фоминской школы №9 приняли участие в VI Областном Кадетском Балу
События
Кадеты Наро-Фоминской школы №9 приняли участие в VI Областном Кадетском Балу
06 Фев 2023 11:42
Масштабная пятилетняя кампания по капитальному ремонту школ стартовала в 2022 году в нашем регионе.
События
Масштабная пятилетняя кампания по капитальному ремонту школ стартовала в 2022 году в нашем регионе.
06 Фев 2023 11:39
В Ново–Ольховской школе, члены отряда волонтеров в свободное от уроков время под руководством учителя технологии Макарова В.В. делают «окопные свечи»
События
В Ново–Ольховской школе, члены отряда волонтеров в свободное от уроков время под руководством учителя технологии Макарова В.В. делают «окопные свечи»
06 Фев 2023 11:37

Это интересно

Андрей Воробьев пообщался с пассажирами электрички, жителями Наро-Фоминского горокруга
Андрей Воробьев пообщался с пассажирами электрички, жителями Наро-Фоминского горокруга
01 февраля 2023 10:42
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
13 октября 2022 11:11
Для установки автоматизированных систем контроля загазованности необходимо подать заявку в специализированную организацию.
На «Госуслугах» запустили приём заявлений на единое пособие для семей с детьми и беременных.
На «Госуслугах» запустили приём заявлений на единое пособие для семей с детьми и беременных.
11 января 2023 11:18
55 многодетных семей Наро-Фоминского городского округа обеспечены земельными участками.
55 многодетных семей Наро-Фоминского городского округа обеспечены земельными участками.
30 января 2023 10:47
Андрей Воробьёв назвал сроки запуска в Подмосковье МЦД-3 и МЦД-4
Андрей Воробьёв назвал сроки запуска в Подмосковье МЦД-3 и МЦД-4
20 января 2023 10:24
В Наро-Фоминском г.о. состоялась церемония вручения специальных свидетельств и сертификатов, молодым и многодетным семьям на получение социальной выплаты для приобретения жилого помещения либо возведения собственного дома на территории Подмосковья.
В Наро-Фоминском г.о. состоялась церемония вручения специальных свидетельств и сертификатов, молодым и многодетным семьям на получение социальной выплаты для приобретения жилого помещения либо возведения собственного дома на территории Подмосковья.
16 января 2023 11:02
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
13 октября 2022 14:27
В Московской области с понедельника начал работу колл-центр, куда жители могут сообщить о наличии безнадзорных животных.
Ремонт моста на реке Нара в центре Наро-Фоминска
Ремонт моста на реке Нара в центре Наро-Фоминска
20 января 2023 10:21
Наро-Фоминский городской округ стал победителем в номинации «Реновация – новый облик округа»
Наро-Фоминский городской округ стал победителем в номинации «Реновация – новый облик округа»
27 декабря 2022 13:01
 День защитника Отечества 23 февраля 2023: как отдыхам, сколько дней, официальные выходные
День защитника Отечества 23 февраля 2023: как отдыхам, сколько дней, официальные выходные
26 января 2023 10:27
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
17 октября 2022 13:32
Их поздравили в Наро-Фоминском ЗАГСе.



Рекламодателям