Новости Наро-Фоминска и Наро-Фоминского городского округа

разместить новость
Мигрень и головная боль у мужчин и женщин: какие симптомы и причины

Мигрень и головная боль у мужчин и женщин: какие симптомы и причины

21 Мар 2022 17:41 Здоровье
Поделиться:
Если раньше возникновение стресса изучали на уровне психики, то сейчас появляются доказательства того, что повышение уровня провоспалительных веществ (цитокинов) также играют важную роль в нарушениях психики, и активно сейчас изучают процесс нейровоспаления.

Даже через месяц после прекращения действия стресса уровень основного провоспалительного цитокина (интерлейкина IL-1β) в гиппокампе может оставаться повышенным.

Практикующий врач превентивной, антивозрастной медицины, спортивный диетолог, ординатор-эндокринолог, международный нутрициолог Арина Тертышная рассказала о симптомах нейровоспаления, к чему может привести и что же можем сделать.

НЕЙРОВОСПАЛЕНИЕ — ЭТО…

процесс, который происходит в головном мозге, который приводит к нейродегенерации (гибели нервных клеток) и психопатологиям.

НЕЙРОВОСПАЛЕНИЮ ПОДВЕРЖЕНЫ как ВЗРОСЛЫЕ, так и ДЕТИ.

КАК ЗАПОДОЗРИТЬ НЕЙРОВОСПАЛЕНИЕ?

▪Бессонница;
▪Нарушение сна;
▪Изменение в психике;
▪Раздражительность;
▪МИГРЕНИ;
▪Головная боль;
▪Утомляемость;
▪Заболевания ЖКТ;
▪Задержка психоречевого развития;
▪Скачки настроения.

Подобные состояния встречаются у детей с расстройствами аутистического спектра и задержкой психоречевого развития.

Важно ВОВРЕМЯ выявить симптомы как у детей, так и у взрослых, чтобы не было разрастания нейровоспаления.

Какие могут быть ПОСЛЕДСТВИЯ?

- В конечном итоге приводит к таким заболеваниям, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона;
- Гибель нейронов происходит и при острых нарушениях мозгового кровообращения (инсульты).

ПРИЧИНЫ НЕЙРОВОСПАЛЕНИЯ:

  • Стресс: гормон стресса - кортизол и в ответ на его накопление, в мозге происходит выделение провоспалительных (иммунных) веществ – цитокинов – индикаторов нейровоспаления;
  • Вирусы, бактерии;
  • Черепно-мозговая травма;
  • Заболевания ЖКТ;
  • Избыток глутамат натрия в рационе;
  • Неправильное питание, аллергия на продукты ЧАСТО становятся причинами хронических заболеваний ЖКТ, которые приводят к СНИЖЕНИЮ иммунной защиты и нейровоспалению.

Что мы можем сделать сейчас?

- НАЛАДИТЬ РАЦИОН.

Важно исключить из питания:
· Усилители вкуса;
· Глутамат натрия;
· Аспартам;
· Различные биодобавки.

При правильно подобранном питании у детей и взрослых с психопатологиями удается восстановить нормальную работу ЖКТ -> снизить воспалительный процесс в нейронах.

- САПЛИМЕНТЫ.

▫ Витамин D — снижает чрезмерную активацию нейровоспаления;
▫ Пиколинат цинка;
▫ Витамин B2 рибофлавин.

Это МИНИМУМ, который необходим для каждого, дополнительные саплименты подбираются ИНДИВИДУАЛЬНО, учитывая особенности вашего организма!

ВАЖНО: провоцировать нейровоспаление может множество факторов и у каждого он РАЗНЫЙ. Также из-за дефицитов проявления нейровоспаления могут УВЕЛИЧИВАТЬСЯ.

Поэтому важна индивидуальная КОМПЛЕКСНАЯ работа со специалистом:

✔ Выявите из-за чего произошел сбой;
✔ Будет комплексная работа восстановления организма, с учетом детокса печени, стресса, головного мозга и т.д;
✔ Выявите дефициты и начнете восполнять по рекомендациям специалиста.

ДАННАЯ СТАТЬЯ НОСИТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
17 октября 2022 13:32
Их поздравили в Наро-Фоминском ЗАГСе.
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
13 октября 2022 11:11
Для установки автоматизированных систем контроля загазованности необходимо подать заявку в специализированную организацию.
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
13 октября 2022 14:27
В Московской области с понедельника начал работу колл-центр, куда жители могут сообщить о наличии безнадзорных животных.
Другие новости
 В период с 30 января по 26 февраля 2023 года Госавтоинспекция Наро-Фоминского городского округа проводит социальный раунд «Маленький пассажир – большая ответственность!»
События
 В период с 30 января по 26 февраля 2023 года Госавтоинспекция Наро-Фоминского городского округа проводит социальный раунд «Маленький пассажир – большая ответственность!»
03 Фев 2023 10:15
В настоящее время на ряде улиц Наро-Фоминска проводится ямочный ремонт асфальтобетонного покрытия дорожного полотна.
События
В настоящее время на ряде улиц Наро-Фоминска проводится ямочный ремонт асфальтобетонного покрытия дорожного полотна.
03 Фев 2023 10:14
В детском саду № 7 есть замечательная традиция: ежегодное проведение встреч-знакомств с семьями воспитанников на тему «Профессии родителей»
События
В детском саду № 7 есть замечательная традиция: ежегодное проведение встреч-знакомств с семьями воспитанников на тему «Профессии родителей»
03 Фев 2023 10:13
2 февраля по всей стране прошли памятные мероприятия, посвященные памятной дате - 80-летию разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве.
События
2 февраля по всей стране прошли памятные мероприятия, посвященные памятной дате - 80-летию разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Сталинградской битве.
03 Фев 2023 10:11
График выезда мобильной бригады вакцинации животных в феврале 2023 года.
События
График выезда мобильной бригады вакцинации животных в феврале 2023 года.
03 Фев 2023 10:10
Улица Калинина в Наро-Фоминске – одно из самых красивых исторических мест города
События
Улица Калинина в Наро-Фоминске – одно из самых красивых исторических мест города
03 Фев 2023 10:09
Благотворительная акция по сбору необходимого для Центра помощи бездомным животным «Беригиня».
События
Благотворительная акция по сбору необходимого для Центра помощи бездомным животным «Беригиня».
02 Фев 2023 12:04
Вандализм и умышленное уничтожение чужого имущества!
Государственные
Вандализм и умышленное уничтожение чужого имущества!
02 Фев 2023 11:34
Декларационная компания
Государственные
Декларационная компания
02 Фев 2023 11:33

Это интересно

Андрей Воробьев пообщался с пассажирами электрички, жителями Наро-Фоминского горокруга
Андрей Воробьев пообщался с пассажирами электрички, жителями Наро-Фоминского горокруга
01 февраля 2023 10:42
 День защитника Отечества 23 февраля 2023: как отдыхам, сколько дней, официальные выходные
День защитника Отечества 23 февраля 2023: как отдыхам, сколько дней, официальные выходные
26 января 2023 10:27
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
Супруги из Наро-Фоминска отметили золотую свадьбу
17 октября 2022 13:32
Их поздравили в Наро-Фоминском ЗАГСе.
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
Установка автоматизированных систем контроля за газовой безопасностью в Наро-Фоминске
13 октября 2022 11:11
Для установки автоматизированных систем контроля загазованности необходимо подать заявку в специализированную организацию.
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
13 октября 2022 14:27
В Московской области с понедельника начал работу колл-центр, куда жители могут сообщить о наличии безнадзорных животных.
Андрей Воробьёв назвал сроки запуска в Подмосковье МЦД-3 и МЦД-4
Андрей Воробьёв назвал сроки запуска в Подмосковье МЦД-3 и МЦД-4
20 января 2023 10:24
55 многодетных семей Наро-Фоминского городского округа обеспечены земельными участками.
55 многодетных семей Наро-Фоминского городского округа обеспечены земельными участками.
30 января 2023 10:47
На «Госуслугах» запустили приём заявлений на единое пособие для семей с детьми и беременных.
На «Госуслугах» запустили приём заявлений на единое пособие для семей с детьми и беременных.
11 января 2023 11:18
Ремонт моста на реке Нара в центре Наро-Фоминска
Ремонт моста на реке Нара в центре Наро-Фоминска
20 января 2023 10:21
В Наро-Фоминском г.о. состоялась церемония вручения специальных свидетельств и сертификатов, молодым и многодетным семьям на получение социальной выплаты для приобретения жилого помещения либо возведения собственного дома на территории Подмосковья.
В Наро-Фоминском г.о. состоялась церемония вручения специальных свидетельств и сертификатов, молодым и многодетным семьям на получение социальной выплаты для приобретения жилого помещения либо возведения собственного дома на территории Подмосковья.
16 января 2023 11:02
Наро-Фоминский городской округ стал победителем в номинации «Реновация – новый облик округа»
Наро-Фоминский городской округ стал победителем в номинации «Реновация – новый облик округа»
27 декабря 2022 13:01



Рекламодателям