Новости Наро-Фоминска и Наро-Фоминского городского округа

разместить новость

Мигрень и головная боль у мужчин и женщин: какие симптомы и причины

21 Мар 2022 17:41 Здоровье
Поделиться:
Если раньше возникновение стресса изучали на уровне психики, то сейчас появляются доказательства того, что повышение уровня провоспалительных веществ (цитокинов) также играют важную роль в нарушениях психики, и активно сейчас изучают процесс нейровоспаления.

Даже через месяц после прекращения действия стресса уровень основного провоспалительного цитокина (интерлейкина IL-1β) в гиппокампе может оставаться повышенным.

Практикующий врач превентивной, антивозрастной медицины, спортивный диетолог, ординатор-эндокринолог, международный нутрициолог Арина Тертышная рассказала о симптомах нейровоспаления, к чему может привести и что же можем сделать.

НЕЙРОВОСПАЛЕНИЕ — ЭТО…

процесс, который происходит в головном мозге, который приводит к нейродегенерации (гибели нервных клеток) и психопатологиям.

НЕЙРОВОСПАЛЕНИЮ ПОДВЕРЖЕНЫ как ВЗРОСЛЫЕ, так и ДЕТИ.

КАК ЗАПОДОЗРИТЬ НЕЙРОВОСПАЛЕНИЕ?

▪Бессонница;
▪Нарушение сна;
▪Изменение в психике;
▪Раздражительность;
▪МИГРЕНИ;
▪Головная боль;
▪Утомляемость;
▪Заболевания ЖКТ;
▪Задержка психоречевого развития;
▪Скачки настроения.

Подобные состояния встречаются у детей с расстройствами аутистического спектра и задержкой психоречевого развития.

Важно ВОВРЕМЯ выявить симптомы как у детей, так и у взрослых, чтобы не было разрастания нейровоспаления.

Какие могут быть ПОСЛЕДСТВИЯ?

- В конечном итоге приводит к таким заболеваниям, как болезнь Альцгеймера и Паркинсона;
- Гибель нейронов происходит и при острых нарушениях мозгового кровообращения (инсульты).

ПРИЧИНЫ НЕЙРОВОСПАЛЕНИЯ:

  • Стресс: гормон стресса - кортизол и в ответ на его накопление, в мозге происходит выделение провоспалительных (иммунных) веществ – цитокинов – индикаторов нейровоспаления;
  • Вирусы, бактерии;
  • Черепно-мозговая травма;
  • Заболевания ЖКТ;
  • Избыток глутамат натрия в рационе;
  • Неправильное питание, аллергия на продукты ЧАСТО становятся причинами хронических заболеваний ЖКТ, которые приводят к СНИЖЕНИЮ иммунной защиты и нейровоспалению.

Что мы можем сделать сейчас?

- НАЛАДИТЬ РАЦИОН.

Важно исключить из питания:
· Усилители вкуса;
· Глутамат натрия;
· Аспартам;
· Различные биодобавки.

При правильно подобранном питании у детей и взрослых с психопатологиями удается восстановить нормальную работу ЖКТ -> снизить воспалительный процесс в нейронах.

- САПЛИМЕНТЫ.

▫ Витамин D — снижает чрезмерную активацию нейровоспаления;
▫ Пиколинат цинка;
▫ Витамин B2 рибофлавин.

Это МИНИМУМ, который необходим для каждого, дополнительные саплименты подбираются ИНДИВИДУАЛЬНО, учитывая особенности вашего организма!

ВАЖНО: провоцировать нейровоспаление может множество факторов и у каждого он РАЗНЫЙ. Также из-за дефицитов проявления нейровоспаления могут УВЕЛИЧИВАТЬСЯ.

Поэтому важна индивидуальная КОМПЛЕКСНАЯ работа со специалистом:

✔ Выявите из-за чего произошел сбой;
✔ Будет комплексная работа восстановления организма, с учетом детокса печени, стресса, головного мозга и т.д;
✔ Выявите дефициты и начнете восполнять по рекомендациям специалиста.

ДАННАЯ СТАТЬЯ НОСИТ ИНФОРМАЦИОННЫЙ ХАРАКТЕР
Сообщить о безнадзорной собаке жители Наро-Фоминского округа могут через колл-центр
13 октября 2022 14:27
В Московской области с понедельника начал работу колл-центр, куда жители могут сообщить о наличии безнадзорных животных.
Другие новости
События
День семьи в Центральном парке
09 Июл 2024 09:32
События
Иван Купала в Центральном парке - волшебство, традиции, веселье!
09 Июл 2024 09:31
События
Эко-рейд в Наро-Фоминском городском округе помог пресечь сброс 50м³ строительных отходов
09 Июл 2024 09:30
События
В поселке Селятино продолжается капитальный ремонт бывшего детского сада №34, сегодня — дошкольного учреждения №1 Селятинской средней школы №2.
09 Июл 2024 09:29
События
Сборная звезд отечественного футбола провела матч с жителями Наро-Фоминского городского округа
09 Июл 2024 09:27
События
В Наро-Фоминске прошел отчет участковых уполномоченных перед населением
09 Июл 2024 09:21
События
Полицейские в Наро-Фоминске поздравили коллег с Днем семьи, любви и верности
09 Июл 2024 09:20
События
В Наро-Фоминске прошли собеседования по отбору кандидатов в Общественную палату Наро-Фоминского округа
05 Июл 2024 11:23
События
В ЦДК «Звезда» обновляют фойе
04 Июл 2024 12:39



Рекламодателям