Что такое эстрогеновая доминантность: рассказывает нутрициолог

Время от времени у женщин начинается снижение уровня половых гормонов. Чаще всего уровень эстрогена и прогестерона угасают не параллельно друг другу. Эстрогеновая доминантность – это нарушение баланса между эстрогеном и прогестероном. Доминирование эстрогена является причиной различных неприятных симптомов и хронических заболеваний у женщин.

Эстроген регулирует менструальный цикл, способствует делению клеток и в значительной степени отвечает за развитие вторичных женских половых признаков во время полового созревания. То есть эстроген воздействует на все женские половые органы. Чтобы выявить ЭД, нужны метаболиты стероидных гормонов в моче на 17-25 день цикла.
⠀
Как проявляется эстрогеновое доминирование?

• Болезненный предменструальный синдром: тянет низ живота, сильные головные боли, обильные менструации;
  
• Миомы, кисты и эндометриоз;

Причины ЭД различны, начиная от экологии, заканчивая нашим питанием:

• Повсюду пластик и ксэноэстрогены, которые для организма человека чужеродны;
  
• Большое количество канцерогенов (жаренное, жирное, фастфуд), пестицидов, фталатов и прочего;
• Лекарственные препараты;
• Генетическое нарушение;
• Ожирение;
• Нарушение работы печени (нет должной детоксикации).

Почему эту важно?

Дело в том, что печень отвечает за выведение метаболитов эстрогенов, в том числе и чужеродных. Если эти фазы нарушены, то они не выводятся и остаются в организме. Потому так важно, чтобы кишечник работал «как часы». Когда наблюдаются проблемы с кишечником, печенью и желчью, то в первую очередь необходимо вылечить их, а затем проводить остальные манипуляции.

С заботой о вас, диетолог-нутрициолог Арина Тертышная