Когда откроются катки в Наро-Фоминском округе в сезоне 2018-2019?

К середине декабря в Наро-Фоминском округе наконец-то установилась отличная погода для активного отдыха. На данный момент в округе уже функционирует несколько катков, а остальные ледовые площадки только готовятся к зимнему сезону и откроются в ближайшее время! Кстати, как стало известно БИЗБИ, в этом году каток у КСК «Нара» в Наро-Фоминске заливаться не будет.

Всё дело в том, что на территории Центрального парка, который находится непосредственно около катка, ведутся строительные работы – возводится площадь с трибунами и новым амфитеатром для проведения культурно-массовых мероприятий. Кроме того, продолжается плановый ремонт кровли спортивного комплекса. Чтобы люди, посещающие каток, не подвергались опасности, на этот раз приняли решение лёд не заливать.

График открытия катков в Наро-Фоминском городском округе:

• Наро-Фоминск, ул. Маршала Жукова, д. 14 – универсальная спортивная площадка (функционирует с 17 декабря);
  
• Наро-Фоминск, ул. Пешехонова, д. 8 – хоккейная коробка (функционирует с 16 декабря);
  
• Наро-Фоминск, ул. Рижская, д. 7 - хоккейная коробка (функционирует с 16 декабря);
  
• Наро-Фоминск, ул. Курзенкова, д. 22 – универсальная спортивная площадка (открытие 18-23 декабря);
  
• Таширово, д. 17 – спортивная площадка (открытие 29 декабря);
  
• Головково, д. 10-12 – спортивная площадка (открытие 29 декабря);
  
• Васильчиново, д. 7 – спортивная площадка (функционирует с 16 декабря);
  
• Веселево, д. 60 – хоккейная коробка (открытие 22 декабря);
  
• Шустиково – хоккейная коробка (функционирует с 18 декабря);
  
• Софьино, д. 24 – хоккейная коробка (открытие 28 декабря);
  
• Селятино, д. 13, 16 – хоккейная коробка (открытие 23 декабря);
  
• Новоглаголево – хоккейная коробка (открытие 28 декабря);
  
• д/о «Отличник» – хоккейная коробка (открытие 28 декабря);
  
• Селятино, ул. Клубная, д. 7 – хоккейная коробка (открытие 20 декабря);
  
• Верея, ул. Солнечная, д. 1 – универсальная спортивная площадка (функционирует с 16 декабря);
  
• Калининец, д. 28 – хоккейная коробка (открытие 18-20 декабря);
  
• Калининец, ул. Фабричная, д. 15 – хоккейная коробка (открытие 19 декабря);
  
• Калининец, д. 233, к. 1 – хоккейная коробка (функционирует с 17 декабря);
  
• Атепцево, ул. Речная, д. 6 – хоккейная коробка (функционирует с 16 декабря);
  
• Каменское, ул. Центральная – хоккейная коробка (функционирует с 16 декабря);
  
• Новая Ольховка, ул. Школьная – хоккейная коробка (открытие 18-23 декабря);
  
• Апрелевка, ул. Августовская, д. 40 – универсальная спортивная площадка (функционирует с 26 ноября);
  
• Апрелевка, ул. Парковая, д. 11 – хоккейная коробка (открытие 20 декабря);
  
• Апрелевка, ул. Пойденко, д. 14 – хоккейная коробка (открытие 20 декабря);
  
• Волченки, д. 7 – хоккейная коробка (функционирует с 14 декабря);
  
• Устье – хоккейная коробка (открытие 22 декабря);
  
• Архангельское – хоккейная коробка (открытие 20 декабря).

На все вышеперечисленные катки местные жители и гости округа могут прийти со своими коньками совершенно бесплатно! Согласитесь, катаясь на коньках, хочется получать только положительные эмоции? И добиться этого не так сложно, если научиться избегать самого неприятного – ушибов, растяжений и других травм.

Небольшая инструкция поможет вам кататься и улыбаться, не переживая о последствиях:

1. Перед катанием сделайте разминку. Всего 5 минут всем знакомых упражнений, и при выходе на лед разогретые мышцы вас не подведут: вы будете увереннее стоять на коньках, легче двигаться, а в случае падения с меньшей вероятностью получите растяжение;
2. Не стесняйтесь надевать защитное снаряжение: шлем, наколенники. К нему же, кстати, относятся и варежки, которые уберегут кожу рук при падении (а не только согреют в морозный день).
3. Научитесь правильно падать. Лучше всего взять пару уроков у профессионала, но, в целом помните, что нельзя падать на вытянутые руки, назад и вперед. Если падение неизбежно, слегка согните колени и падайте на бок (берегите голову). И не разлеживайтесь, вставайте поскорее;
4. Не надевайте длинный шарф поверх одежды – им можно зацепиться за кого-нибудь или даже за собственный конек;
5. Если вы решили устроить фотосессию на льду, не отвлекайтесь на экран телефона в движении. Это самый простой способ врезаться в другого посетителя или просто выронить свой смартфон на твердый лед.