Новости Наро-Фоминска и Наро-Фоминского городского округа

разместить новость

Число активных пенсионеров-гимнастов в Наро-Фоминске перевалило за 60

06 Дек 2023 11:20 События
Поделиться:
Скоро исполнится год, как инструктор по физической культуре Александр Деев занимается гимнастикой с активными долголетами в спорткомплексе «Трудовые резервы». Александр Александрович вспоминает, как начинал с 7 человек, а сегодня в его группе 64 человека, из которых 60 — женщины.

«Я бы и хотел их поберечь, но эти люди меня превзошли и могут сами кого угодно «зажечь на спорт». Они умудряются блестяще выполнять беговые упражнения и прыжки боком и перекрёстные через координационную лестницу. За час занятия мы выполняем программу на 100%, а им ещё подавай драйва», — делится инструктор.

За месяц леди пенсионного возраста освоили фитнес-резинку, ещё за месяц закрепили навыки работы с теннисными мячами, доведя моторику до идеальных результатов, многие садятся на шпагат.

«Нас не догонишь и не остановишь, каждый раз я с молодыми девочками, так я называю 60-летних конкуренток, расту, они меня мотивируют. Не могу я перешагивать через квадратики, я через них прыгаю», — рассказывает 85-летняя Лидия Михайловна.

Сегодня пенсионеры взяли новую высоту — сдают ГТО. Бабушки получают значки за отжимания, пресс, плавание, ходьбу и готовятся к лыжному сезону.
Другие новости
События
За первым паспортом
25 Апр 2024 08:53
События
Рубль, вложенный в тепло
25 Апр 2024 08:48
События
Полицейские Наро-Фоминского городского округа провели встречу с гражданами
24 Апр 2024 16:33
События
В Наро-Фоминском городском округе проведен муниципальный этап конкурса отрядов юных инспекторов движения — «Безопасное колесо 2024».
24 Апр 2024 16:31
Спорт
Кубок Главы Наро-Фоминского городского округа»
24 Апр 2024 12:32
События
В Ново-Ольховской школе продолжается капитальный ремонт
24 Апр 2024 09:39
События
XIV Открытый конкурс детского самодеятельного творчества «Лучики надежды» в Наро-Фоминском городском округе
24 Апр 2024 09:36
События
Полицейские в Наро-Фоминске выступили перед студентами
24 Апр 2024 09:30
События
В Наро-Фоминске сотрудница полиции провела беседу со школьниками
24 Апр 2024 09:29



Рекламодателям