Что такое подсознание и сознание: рассказывает нутрициолог

Разделение разума человека на сознание и подсознание обусловлено историей развития человеческого мозга. Подсознание – это большой мозг, состоящий из двух полушарий, сформированных белым веществом. Он был у человеческих существ еще многие миллионы лет назад. Сознание же расположено в коре головного мозга, сером веществе, укрывающем большие полушария. 

Сознание – восприятие информации здесь и сейчас через анализаторы: слуховой аппарат, глаза. Одновременно сознание может воспринимать до 7-9 одновременно происходящих действий. Подсознание – восприятие информации моментально и безгранично по количеству восприятия информации.

Подсознание хранит информацию, начиная с вашего младенческого возраста, и впитывает в себя «как губка» все, что происходит. Ваши мысленные привычки – это именно те программы, которые когда-то были внесены в ваш ум. Подсознание – это и есть ваше программирование жизни. Оно формирует вашу реальность через прожитый опыт сознания.

Для того чтобы изменить любое ваше бессознательное убеждение или поведение, вам нужно внести новую программу в ваше подсознание. Но не все так просто: на пути у вас встает активный брат – ваше сознание. И просто отвергает новую идею.
⠀
Когда мы будем работать с утверждениями, мы будем программировать свое подсознание и поверим, что это утверждение верно для нас – в том случае, если сделаем эти техники регулярными и прежде, чем сеять новое в своем подсознании, необходимо из него вытащить старые установки! Я научу вас, как это сделать!

Как только вы проработаете свои старые ситуации и установки, приводящие вас в тупик, можно приступать к обновлению подсознания новыми установками, а если утверждения повторяются регулярно, эта идея будет запечатлена в подсознании и начнет работать на результат в вашей жизни.

Будьте здоровы! С заботой о вас, диетолог-нутрициолог Арина Тертышная