Как выявить наличие паразитов в организме человека: рассказывает нутрициолог

Казалось бы, в современном мире, где применяются антибиотики и антисептики, улучшились условия термообработки и хранения пищи, а также появился большой выбор средств гигиены – о паразитах можно и забыть. Увы, это не так. Мы начали жить настолько тесно, что вероятность передачи паразитов друг другу стала очень высокой. Это касается как детских коллективов, так и взрослых людей.

Еще одним знамением времени стал тотальный иммунодефицит жителей мегаполисов, что упрощает жизнь паразитам внутри организма. Пища, лишенная естественных антисептических свойств, бедная волокнами, горечами и дубильными веществами, также способствует распространению паразитозов, не говоря уже про любовь к роллам и суши. Также почти у каждого сейчас есть домашнее животное.

Чтобы защититься от глистов, соблюдайте нехитрые правила: мойте руки после посещения туалета, прогулки по улице, контакта с животными и непосредственно перед едой. Овощи и фрукты желательно не только мыть, но и подвергать термической обработке. Мясо и рыбу перед употреблением лучше выдержать в морозильной камере не менее суток, а затем варить или жарить до полной готовности.
⠀
Какие симптомы указывают на вероятность заражения паразитами:

• Кожный и/или анальный зуд;
  
• Возникновение аллергии. Да, аллергия – это в первую очередь ЖКТ: баланс флоры, наличие/отсутствие паразитов и тд;
  
• Высыпания неясного характера на коже;
  
• Проблемы с ЖКТ лобового характера;
  
• Частые простудные заболевания;
  
• В общем анализе крови повышение эозинофилов и/или нейтрофилов – первое, на что нужно обратить внимание, хотя они тоже не всегда на ранних стадиях будут изменяться (и эти показатели не означают наличие аллергии, как думают многие, нужно думать о паразитах).

Если что-то из этого списка наблюдается у вас, противопаразитарная профилактика не помешает. Очистка организма от паразитов – процесс не сложный. Достаточно обратиться к специалисту, чтобы он подобрал способы борьбы с ними, подходящие именно вам!

Помните, что следить за своим здоровьем нужно постоянно. Обращайте внимание на состояние организма в целом, прислушивайтесь к нему. Лучше предотвратить многие проблемы, чем потом заниматься лечением «запущенного» варианта. Будьте здоровы! С заботой о вас, диетолог-нутрициолог Арина Тертышная.