Фестиваль ГТО пройдет в Селятино 18 августа

18 августа в 11:00 в парке «Мечта» в Селятино впервые пройдет Фестиваль ГТО! Для участия в фестивале достаточно иметь при себе паспорт, медицинский допуск и уникальный идентификационный номер, который присваивается при регистрации на портале gto.ru.

В программе мероприятия:

• бег на 30 м;
• бег на 1 км;
• бег на 2 км;
• бег на 3 км;
• челночный бег 3х10 м;
• подтягивание из виса на высокой/низкой перекладине;
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• поднимание туловища из положения лежа на спине. 

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» – программа физкультурной подготовки, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией СССР комплекс ГТО прекратил существование, но с 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше, и нормативов по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам!