Новости Наро-Фоминска и Наро-Фоминского городского округа

разместить новость

Единый день ГТО пройдет в Наро-Фоминском округе

12 Окт 2020 12:30 Спорт
Поделиться:
14 октября на КСК "Нара" пройдет Единый день ГТО.

Тестирование состоится по следующим дисциплинам:
  • наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
  • подтягивание;
  • поднимание туловища из положения лежа на спине;
  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  • плавание на 25 и 50 метров.
При благоприятных погодных условиях можно будет выполнить:
  • бег на 30,60 или 100 метров;
  • смешанное передвижение на 1 км;
  • бег на 1, 2 и 3 км;
  • метание спортивного снаряда весом 500 и 700 гр;
  • челночный бег.
С собой необходимо иметь: документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск, УИН, индивидуальные средства защиты (маска и перчатки), чистую сменную обувь и плавательные принадлежности. Тестирование на улице состоится только при благоприятных погодных условиях.

Начало регистрации в 9.45 в КСК "Нара" (Дворец спорта). Предварительная запись на тестирование обязательна. Ждем заявки с указанием ФИО и даты рождения на почту: gto-nara@yandex.ru.
Другие новости
События
Проектируемые транспортные развязки на 71 км (г. Наро-Фоминск, ул. Московская) и на 77 км (д. Котово)
28 Мар 2024 14:20
События
В Наро-Фоминске сотрудниками Росгвардии проведены внеплановые учения по отработке тактики действий при выезде по сигналу тревоги из общеобразовательных организаций.
28 Мар 2024 14:19
События
В Наро-Фоминской СОШ № 7 проведено профилактическое мероприятие на тему: «Безопасность дорожного движения»
28 Мар 2024 14:14
События
На территории обслуживания 10 батальона ДПС 1 полка ДПС (северный) Госавтоинспекции ГУ МВД России по Московской области и отдела Госавтоинспекции УМВД России по Одинцовскому г.о., в апреле 2024 года будут проводиться следующие профилактические мероприятия
28 Мар 2024 14:12
События
На набережной реки Нара появится смотровая площадка и велосипедные дорожки
27 Мар 2024 10:13
События
В Наро-Фоминске сотрудники полиции провели профилактическое мероприятие «Мир без экстремизма»
27 Мар 2024 10:11
События
Школьники из Наро-Фоминского городского округа стали призёрами регионального этапа Чемпионата по профессиональному мастерству «Профессионалы»
27 Мар 2024 10:10
События
В Наро-Фоминске полицейский и общественница провели беседы со школьниками
26 Мар 2024 09:39
События
Отдел Госавтоинспекции по Наро-Фоминскому городскому округу информирует
25 Мар 2024 12:22



Рекламодателям