Новости Наро-Фоминска и Наро-Фоминского городского округа

разместить новость
Единый день ГТО пройдет в Наро-Фоминском округе

Единый день ГТО пройдет в Наро-Фоминском округе

12 Окт 2020 12:30 Спорт
Поделиться:
14 октября на КСК "Нара" пройдет Единый день ГТО.

Тестирование состоится по следующим дисциплинам:
  • наклон из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
  • подтягивание;
  • поднимание туловища из положения лежа на спине;
  • прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
  • плавание на 25 и 50 метров.
При благоприятных погодных условиях можно будет выполнить:
  • бег на 30,60 или 100 метров;
  • смешанное передвижение на 1 км;
  • бег на 1, 2 и 3 км;
  • метание спортивного снаряда весом 500 и 700 гр;
  • челночный бег.
С собой необходимо иметь: документ, удостоверяющий личность, медицинский допуск, УИН, индивидуальные средства защиты (маска и перчатки), чистую сменную обувь и плавательные принадлежности. Тестирование на улице состоится только при благоприятных погодных условиях.

Начало регистрации в 9.45 в КСК "Нара" (Дворец спорта). Предварительная запись на тестирование обязательна. Ждем заявки с указанием ФИО и даты рождения на почту: gto-nara@yandex.ru.
Центральная кольцевая автодорога: куда можно доехать, стоимость проезда
Центральная кольцевая автодорога: куда можно доехать, стоимость проезда
11 января 2021 14:55
На дороге работает система «Свободный поток», она позволяет списывать плату с водителей без шлагбаумов и остановок.
За мат в социальных сетях с 1 февраля вводятся штрафы
За мат в социальных сетях с 1 февраля вводятся штрафы
01 февраля 2021 17:03
В России с 1 февраля действует закон, запрещающий пользователям социальных сетей материться.
Сын бизнесмена, насмерть сбивший пару в Наро-Фоминске, получил 8,3 года колонии
Сын бизнесмена, насмерть сбивший пару в Наро-Фоминске, получил 8,3 года колонии
14 мая 2021 10:51
Суд назначил Калиберде наказание в виде 8 лет 3 месяцев лишения свободы с отбыванием наказания в исправительной колонии общего режима с лишением права заниматься деятельностью, связанной с управлением транспортными средствами на 2 года 6 месяцев.
Люди старшего возраста снова могут заниматься спортом и творчеством в клубах «Активное долголетие»
Люди старшего возраста снова могут заниматься спортом и творчеством в клубах «Активное долголетие»
03 февраля 2021 10:11
Уточнить расписание мероприятий можно на портале «Активное долголетие».
Строительство школы на 825 мест в Наро-Фоминске завершат к 1 сентября 2021 года
Строительство школы на 825 мест в Наро-Фоминске завершат к 1 сентября 2021 года
16 декабря 2020 15:57
Завершить строительство и ввести школу в эксплуатацию планируется к новому учебному году.
На трассе М-1 в Подмосковье к 21 мая запустят движение по новому путепроводу
На трассе М-1 в Подмосковье к 21 мая запустят движение по новому путепроводу
18 мая 2021 09:45
В период с 21 по 24 мая планируется запустить движение по новому боковому проезду на участке с 62-го по 64-й километр в направлении Наро-Фоминска.
Другие новости
ОГИБДД УМВД России по Наро-Фоминскому округу посетили пожилых людей с ограниченными возможностями
События
ОГИБДД УМВД России по Наро-Фоминскому округу посетили пожилых людей с ограниченными возможностями
03 Дек 2021 17:40
УСЗН Наро-Фоминска: социальный контракт
Государственные
УСЗН Наро-Фоминска: социальный контракт
03 Дек 2021 16:34
 На LVI Международном конкурсе театрального творчества дипломом лауреата I степени наградили театральную студию из Наро-Фоминска
События
На LVI Международном конкурсе театрального творчества дипломом лауреата I степени наградили театральную студию из Наро-Фоминска
03 Дек 2021 15:25
 В библиотеке поселке Архангельский прошел кулинарный мастер-класс
В библиотеке поселке Архангельский прошел кулинарный мастер-класс
03 Дек 2021 14:27
 Спортсменка из Селятино взяла бронзу на Кубке России по стрельбе из пневматического оружия
События
Спортсменка из Селятино взяла бронзу на Кубке России по стрельбе из пневматического оружия
03 Дек 2021 12:40
Записать ребенка в секцию, выйти на пробежку с тренером или всей семьей сходить в бассейн - жители МО могут это сделать не выходя из дома
Государственные
Записать ребенка в секцию, выйти на пробежку с тренером или всей семьей сходить в бассейн - жители МО могут это сделать не выходя из дома
03 Дек 2021 11:59
Битва под Москвой: первая победа Великой войны
События
Битва под Москвой: первая победа Великой войны
03 Дек 2021 10:35
На днях в МАУ «МКЦ» состоялся музыкальный вечер
События
На днях в МАУ «МКЦ» состоялся музыкальный вечер
03 Дек 2021 10:19
 Нарофоминец взял 3 место в категории воркаут комплект
События
Нарофоминец взял 3 место в категории воркаут комплект
03 Дек 2021 09:37

Это интересно

Центральная кольцевая автодорога: куда можно доехать, стоимость проезда
Центральная кольцевая автодорога: куда можно доехать, стоимость проезда
11 января 2021 14:55
На дороге работает система «Свободный поток», она позволяет списывать плату с водителей без шлагбаумов и остановок.
За мат в социальных сетях с 1 февраля вводятся штрафы
За мат в социальных сетях с 1 февраля вводятся штрафы
01 февраля 2021 17:03
В России с 1 февраля действует закон, запрещающий пользователям социальных сетей материться.
Сын бизнесмена, насмерть сбивший пару в Наро-Фоминске, получил 8,3 года колонии
Сын бизнесмена, насмерть сбивший пару в Наро-Фоминске, получил 8,3 года колонии
14 мая 2021 10:51
Суд назначил Калиберде наказание в виде 8 лет 3 месяцев лишения свободы с отбыванием наказания в исправительной колонии общего режима с лишением права заниматься деятельностью, связанной с управлением транспортными средствами на 2 года 6 месяцев.
ФК «Нара» стал серебряным призёром Чемпионата МО
ФК «Нара» стал серебряным призёром Чемпионата МО
24 ноября 2021 13:29
Люди старшего возраста снова могут заниматься спортом и творчеством в клубах «Активное долголетие»
Люди старшего возраста снова могут заниматься спортом и творчеством в клубах «Активное долголетие»
03 февраля 2021 10:11
Уточнить расписание мероприятий можно на портале «Активное долголетие».
Строительство школы на 825 мест в Наро-Фоминске завершат к 1 сентября 2021 года
Строительство школы на 825 мест в Наро-Фоминске завершат к 1 сентября 2021 года
16 декабря 2020 15:57
Завершить строительство и ввести школу в эксплуатацию планируется к новому учебному году.
На трассе М-1 в Подмосковье к 21 мая запустят движение по новому путепроводу
На трассе М-1 в Подмосковье к 21 мая запустят движение по новому путепроводу
18 мая 2021 09:45
В период с 21 по 24 мая планируется запустить движение по новому боковому проезду на участке с 62-го по 64-й километр в направлении Наро-Фоминска.



Рекламодателям