2 июня в Наро-Фоминске стартуют бесплатные занятия йогой

В июне жителям Наро-Фоминского округа предлагают снова погрузиться в мир йоги и медитаций – в Центральном парке будут проходить бесплатные занятия йогой под руководством опытных преподавателей.

Напоминаем, что йога в парке проводится без предварительной записи. Принять участие в тренировках могут желающие всех возрастов и любого уровня физической подготовки. Участникам занятий нужно только взять с собой коврик и прийти в одежде, не стесняющей движений. Если коврика нет, организаторы его предоставят!

Практика йоги научит слышать свое тело и развиваться с удовольствием. В результате практики нормализуется дыхание, активизируются обменные процессы и улучшается кровообращение.

Как стало известно БИЗБИ, ближайшая встреча состоятся 2 июня в 11:00! Обратите внимание, что из-за неблагоприятной погоды возможны изменения в расписании. Следите за новостями в официальной группе парка.