Где купаться на Крещение в Наро-Фоминском округе в 2020 году?

В ночь с 18 на 19 января православные христиане отмечают Крещение Господне. По традиции, в это время принято окунаться в прорубь. В Наро-Фоминском городском округе будет организовано 10 мест для купания:

• Калининец, вблизи д. Селятино, пруд Пионерский;
• Наро-Фоминск, ул. Пешехонова, прорубь в реке Нара;
• Таширово, Храм Покрова Божьей Матери, купель;
• Слепушкино, Церковь Преображения Господня, пруд;
• Веселево, вблизи д. Набережная Слобода, купель-часовня;
• Верея, ул. 1-ая Набережная, напротив д. 12, река Протва;
• Смолино, купель на Смолинском источнике;
  
• Апрелевка, д. Афинеево, ул. Луговая, д. 1, пруд;
• Селятино, пруд Крутиловский в сквере «Радужный», ориентир СОШ № 1;
• Горчухино, пруд ХК «Элинар».

Инспекторы МЧС России проверят купели на безопасность. Специалисты отмечают, что места купелей должны быть правильно оборудованы и расположены недалеко от берега. Обязательно наличие ограждений и поручней.

Для предотвращения несчастных случаев и травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться правил:

• осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях. Такие места заранее согласовываются с чрезвычайными службами. Купание происходит организованно, и в случае возникновения сложностей существует возможность оказания квалифицированной помощи на месте;
• любые алкогольные напитки запрещены. Также не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения;
• возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Воспользуйтесь ей, идя по дорожке к купальне;
• не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения, велик;
• ожидая своей очереди, прибегните к небольшой разминке. Прыжки, приседания, короткая пробежка помогут разогреть тело;
• новичкам лучше не совершать плавательных движений. Спустившись в воду, достигните той глубины, которая вам нужна, и выходите;
• неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды. Противопоказанием при нырянии в порубь являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потери сознания;
• для ныряний в ледяную воду требуется специальная предварительная подготовка в виде постепенного закаливания. Если этого нет, то организм может испытать шок от резкого изменения температурного режима. Новичкам рекомендуется не погружаться в купель с головой;
• оптимальное время нахождение в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии;
• при выходе воспользуйтесь помощью, так как есть риск сорваться со скользких ступеней и уйти под воду;
• после купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду;
• рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.

Отнеситесь к крещенским купаниям со всей серьезностью, так как такой ночной обряд может привести к крайне неблагоприятным последствиям для здоровья. Лучше отложить омовение в ледяной воде естественного водоема, если:

• человек недавно болел или его организм был ослаблен стрессом, переездом;
• имеются какие-либо физические отклонения;
• людям, которые употребили спиртное, а также любое наркотическое средство.

Также воздержитесь от купаний в крещенскую ночь, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой, инфекции или воспаления носоглотки, любые заболевания нервной системы, гормональные сбои, инфекционные поражения глаз (ячмень, конъюнктивит), дерматологические поражения или воспалительные процессы в мочевыделительной системе. Под категорический запрет попадает окунание в прорубь ребенка младше 6 лет!

Погружение человека в ледяную воду является сильным стресогенным фактором для всего организма, даже в том случае, если он абсолютно здоров. У людей, которые имеют какие-либо нарушения здоровья, такое купание может спровоцировать инсульт, гипертонический криз, астму, инфаркт. Все эти состояния крайне опасны для жизни. Именно поэтому следует внимательно отнестись к вышеперечисленным противопоказаниям!

Погода на Крещение 2020

По словам синоптиков, в ночь на Крещение 19 января в московском регионе морозов не будет. Как сообщает центр погоды «Фобос», в разных частях Московской области температура может варьироваться от -1 до +1 градуса. Осадков также не ожидается.